头条:一级预防成本低效果好 姑苏区政协医卫组开展肿瘤云科普
【资料图】
本报讯(记者 朱瀚墨)“做好一级预防,有利于大大降低患癌概率。”4月18日,专家提醒,普通市民可以从一、二级预防着手,减少癌症危害。当天,姑苏区政协医卫组开通网络直播,线上线下同步开展科普宣教。
4月15日-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。为帮助市民正确认识癌症、积极防控,姑苏区政协孙玉荣委员工作室组织开展此次活动,线上线下逾400位市民参与。
“减少癌症危害,一般需做好三级预防。”区政协委员、苏州市立医院肿瘤中心主任医师时建明在直播中介绍,肿瘤的一级预防,也称病因预防,指市民主动了解、关注、避免可能导致肿瘤形成的因素,并多渠道着手,积极提高自身免疫力;二级预防,指市民可以通过体检等形式,对肿瘤早期发现、早期诊断、早期治疗。这两级预防,一般市民都可自主积极参与。三级预防,则偏向康复治疗,如提高癌症病人的生存质量等,需在医生帮助指导下进行。
针对一级预防,时建明归纳总结了“四大基石”,包括戒烟控酒、避免营养过剩下的饮食平衡、多做太极和拉伸等舒缓型运动、强化心理疏导等。“一级预防,对市民来说成本最低,实际效果也最好。”他说。
“接下来,我们将充分利用新手段,进一步做深做实工作,充分履职尽责。”区政协委员、中科健康产业集团苏州有限公司总经理孙玉荣说,委员工作室计划,在重要的疾病防治节点,组织专家学者针对性开展各类科普宣传工作,帮助市民树立防治意识,减少疾病危害。
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